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  • 孕妇如何保养

    如何做好孕期保养散发独特孕味风采,是每一个爱美女性渴望知道的。外表三分天注定七分靠保养,做好孕期保养自然是关键一步,倘若孕妇不熟悉,不了解该怎么保养,可阅读孕期护肤第一书《越孕越美》,此书由北京协和医院妇产科主任医师史宏晖,网络人气颇高的知名美容博主檀圆舞联合编著,亲润形象大使——明星辣妈叶一茜诚意推荐。严谨,专业,具有很大的参考价值。

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    本期孕妈妈护肤要点

    怀孕之后,女性的身体会变得更加敏感。为了宝宝和自己的健康,孕妈妈要开始注意:日常生活用品当中,哪些是该换的了?比如牙刷、毛巾、枕头等等,这些都不能使用太久,该换的就要换了哦! 1、使用超过3个月的牙刷 如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如

    孕妇如何保养?怎么样做好保???

    孕妇保养小忠告

     

    • 孕妇保养小忠告孕妇保养首先从内而发,再从外升华。拥有一个健康的身体是革命的本钱,孕妇保养就要远离各种危及到健康的疾病和亚健康状态,全面做好身体护理。
    • 孕妇各类营养补充要点孕期大补特补是每一位孕妇的必经之路,这不仅是为了宝宝的成长,更是为了孕妈的健康。孕期补足各类营养才能做好孕期保养,那么有哪些营养素是必不可少的?
    • 孕妇必做的保健大事十月怀胎,一孕艰辛,在这个过程中,身心健康,身心愉悦才是最佳的孕育状态。孕妇如何保养,就要从以下6个方面开始说起了。
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    孕妇如何保养?不能错过的孕妇养生小知识

    • 孕妇保养营养食物
       

      孕妇保养营养食物

      孕妇在饮食上要注意营养均衡,多吃些富有营养的食物。这样既可以补充到身体所需的营养成分,满足胎儿的成长所需。粗粮和一些蔬菜可是有美容效果的哦。

    • 孕妇保养瑜伽大全
       

       孕妇保养瑜伽大全

      孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。孕妇保养自己,也应该勤练习瑜伽,保持好身材,锻炼出好气色。

    • 孕妇保养吃什么美容水果
       

      孕妇保养吃什么美容水果

      水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的护肤品和化妆品可比的。孕妇想要皮肤好就要多吃一些美容水果啦。


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