• 多国开发“冰上丝路”,北极将成黄金水道? 2020-01-10
  • 地面铺瓷砖还是铺地板好? 吃三次亏才知道错得多离谱 ——凤凰网房产 2020-01-10
  • 地球盛会,胜过军演。 2019-12-19
  • 房地产就有国家和集体之土地不计价到计价,这笔是经济收入还是财产收入? 2019-12-19
  • 延时摄影  75小时昼夜记录洛阳牡丹绽放过程 2019-12-17
  • 巴西夫妇驾车两年赴俄观看世界杯 2019-12-14
  • 全民总动员 国家才安全-光明时评 2019-12-14
  • 【理上网来·喜迎十九大】Cheng Li:过去五年中国在多领域取得巨大成效 2019-12-08
  • [雷人]你还没搞懂啊?真正炒房的正是你们自己! 2019-11-29
  • 美丽中国:环保督察 不达目的不松手 2019-11-29
  • 将“最多跑一次”改革进行到底 2019-11-20
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-11-20
  • 人民网评:古建筑被毁,你就下得了手? 2019-11-12
  • 2018年端午节假期交通事故起数、死亡人数同比下降 2019-11-12
  • 人民日报召开创刊70周年读者座谈会 2019-11-10
  • 您现在所在的位置:麻将游戏在线玩 > 孕妈学堂 > 备孕期 > 备孕食谱 >

    二人麻将免费下载:想怀孕先排毒 孕前排毒多吃这些食物

    2015-09-14 来源:麻将游戏在线玩作者:亲润官方网站点击:

    麻将游戏在线玩 www.bpeao.tw   人体每天都会通过呼吸、饮食和皮肤接触等方式从外界吸收“毒素”,经过长时间的积累,这些毒素就会蓄积在体内,对健康造成很大危害。所以想要给宝宝创造一个健康的生存环境,那么备孕前还是要先排毒,这是很重要的。那么孕前排毒怎么做呢?

    孕前排毒

      关于孕前排毒,除了养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,远离各种烟尘和有害物质外,还可借助日常生活中的某些食物来排出体内的毒素。下面介绍一些可排毒的食物。

      1、畜禽血。如猪、鸭、鸡、鹅等动物血,这些畜禽血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变成不易被人体吸收的废物而排出体外。

      2、海带。海带的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。

      3、韭菜。韭菜又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭菜的粗纤维有助于吸烟、饮酒者排出体内的毒素(怀孕后的准妈妈慎食韭菜)。

      4、海鱼。海鱼含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。另外,海鱼更是补脑的佳品。

      5、豆芽。无论大豆、绿豆,其豆芽中所含多种维生素,能够消除身体内的致畸物质,并可促进性激素的生成。

      6、鲜果汁。鲜果汁可清除体内堆积的毒素和废物,使血液呈碱性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

      7、黑木耳。黑木耳中有丰富的植物胶,这些植物胶有很强的吸附力,能够起到吸附到人体消化系统内的杂质,达到清洁血液、排毒的作用。黑木耳还有益气健体、补血活血的作用,很适合孕前女性食用。

      除了孕前排毒外,还需在孕前培养健康的饮食习惯,不偏食、不挑食,不少辛辣、太甜、过咸和太油腻的食物,这样有助于孕育出健康、聪明的宝宝。


    相关阅读 /

    • 孕妇可以化妆吗?化妆对胎儿有影响吗?

      无论出门还是在家,头可断血可流,但化妆品一定要有!如果没有全方位的护肤...
    • 孕妇不能吃什么

      孕妇不能吃什么,怀孕初期不能吃什么,怀孕之后,准妈妈并不能暴饮暴食,在...
    • 孕妇需要补充什么

      孕妇需要补充什么,怀孕需要补充什么,其实,补充营养不一定非要名贵的补品...
    • 孕妇尿频正常吗

      孕妇尿频正常吗,怀孕初期尿频怎么回事,孕期尿频怎么办,孕妇尿频是孕期比较常...
    • 孕妇可以吃葡萄吗

      孕妇可以吃葡萄吗,怀孕吃葡萄有什么好处,孕妇能吃葡萄吗,正值葡萄成熟的季节...
    • 孕妇拉肚子怎么办

      怀孕拉肚子怎么办,孕期腹泻,孕期需要特别的注意,准妈妈如果出现拉肚子、感...
    热门标签
    热门产品
  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 亲润返回顶部图标
  • 多国开发“冰上丝路”,北极将成黄金水道? 2020-01-10
  • 地面铺瓷砖还是铺地板好? 吃三次亏才知道错得多离谱 ——凤凰网房产 2020-01-10
  • 地球盛会,胜过军演。 2019-12-19
  • 房地产就有国家和集体之土地不计价到计价,这笔是经济收入还是财产收入? 2019-12-19
  • 延时摄影  75小时昼夜记录洛阳牡丹绽放过程 2019-12-17
  • 巴西夫妇驾车两年赴俄观看世界杯 2019-12-14
  • 全民总动员 国家才安全-光明时评 2019-12-14
  • 【理上网来·喜迎十九大】Cheng Li:过去五年中国在多领域取得巨大成效 2019-12-08
  • [雷人]你还没搞懂啊?真正炒房的正是你们自己! 2019-11-29
  • 美丽中国:环保督察 不达目的不松手 2019-11-29
  • 将“最多跑一次”改革进行到底 2019-11-20
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-11-20
  • 人民网评:古建筑被毁,你就下得了手? 2019-11-12
  • 2018年端午节假期交通事故起数、死亡人数同比下降 2019-11-12
  • 人民日报召开创刊70周年读者座谈会 2019-11-10