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    2014-04-11 来源:麻将游戏在线玩作者:亲润官方网站点击:

    麻将游戏在线玩 www.bpeao.tw   以前有老人说“坐月子”要一个月后才能洗澡洗头,不然就会进风影响身体,但是在新时代,如果还继续一个月后才洗头,相信根本没有女性能够受得了,而且所谓的一个月后再洗头是根本不科学的。产后怎么洗头才科学?才能避免进风呢?

      其实所谓“风”,简单来说,等于“着凉”,以前不那么容易有热水,故洗头洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱,一洗这些山来的冷水,就容易“着凉”,伤了身体。

      产后,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,不洗澡还可使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。

      一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

      产后更应注意保持皮肤和会阴的清洁,在保证室内温度适宜的情况下,可以进行淋浴,使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴。不过在坐月子期间沐浴、洗完头发比较好赶快在房间内擦干,以免着凉。沐浴后穿好衣服,衣物应宽松柔软,注意保暖。

      用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,老人家说,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。

      如果怕储姜皮麻烦,可改用香茅,客家人不用姜,产妇都是用香茅煲水来洗澡,效果与姜一样有驱风之效。

      而月子里只要身体没有不适只要健康情况下是可以洗头、梳头,但是需要注意以下几点:

      1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用擦干,避免受冷气吹袭。

      2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,比较好保持在37℃左右。

      3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

      4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

      5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

      6.不要去美容院洗头,那里往往冷气较强。

      7.梳理头发比较好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

      产后更需要注意个人卫生,所以建议产后一周就开始洗头洗澡,但是需要注意做好保暖工作。


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